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正念认知团体——摆脱情绪压力
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1、本团体需全程参与,缺勤请控制在 2 次之内,否则会影响体验效果。属于封闭式团体,无法中途加人退人。 2、本团体对八周期间投入的精力有一定要求。在八周团体期间,每周除参与团体之外, 成员需在课后跟随指导录音进行每日 15-30 分钟左右的自行练习。这是参与团体非常重要的一部分,请确认自己能保证每日的自行练习 ,以免影响效果。 确实近期有实际情况不能保证的朋友建议考虑后参加。 3 、本团体不适合有严重心理问题或心理疾患急性发作期的朋友参与,报名后会进行入组前访谈评估再入组(面谈等同于参与一次咨询,定价300元一次,如果成功入组将算入团辅费用中,不需另外付费)。
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活动嘉宾
邬雨洲
心理治疗师;国家二级心理咨询师;应用心理学硕士
成都轻语者心理咨询有限公司
(9个月前)
(2年前)
成都轻语者心理咨询有限公司成立于2019年9月,是一家致力于推进心理行业发展,普及心理学知识,为心理咨询师提供发展及优化,关注并解决心理健康问题的机构。目前,机构拥有10余名专兼职心理咨询师。开展个体心理咨询,团体心理辅导,企业EAP(员工帮助计划),心理学沙龙等心理学相关领域。机构秉承专业,真诚,共同发展的理念,以期实现人人都能关爱心理健康的愿景。 轻语者心理,用心陪伴每一颗心。 你从远方赶来,恰好我们也在。
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